五、如何科学辟谷养生?
来源: 浙江自然辟谷养生减肥中心 丁志明   发布时间: 2012-03-04 12:13   3055 次浏览   大小:  16px  14px  12px
辟谷养生虽然是一种好方法,但如果没有正确的方法,容易出现不良反应,因而辟谷养生要在经验丰富的导师指导下进行,不可盲目练习与实践。

 

如何科学辟谷养生
 
浙江自然辟谷养生减肥中心  丁志明
 
 
辟谷养生虽然是一种好方法,但如果没有正确的方法,容易出现不良反应,因而辟谷养生要在经验丰富的导师指导下进行,不可盲目练习与实践。       
辟谷养生,是由辟谷养生指导师运用道家、古代医家的辟谷养生秘法,让学员进入不饥饿的特殊生理状态,从而达到祛病健体的目的。在整个过程中,不饿就不进食或仅仅吃少量干果。辟谷老师通过能量催眠开启了学员的人体潜能,启动阴性消化功能吸收能量,维护人体正常工作所需,这犹如龟蛇等动物冬眠状态一样,不吃不喝,也能健康生存下来。辟谷就是通过一系列特殊的训练方法,开启人体与自然的通道,吸取自然精华能量,增补人体元气和气血,以及各种微量元素,在维持人体生命健康状态的同时,进而全面调节人体生理功能和病理系统,不会出现头晕眼花现象,从而获得健康人生。
很多人在家自己操作断食,人体在没有食物和空腹状态就会造成机体失衡,感觉非常吃力、饥饿难忍、异常疲倦、有气无力、头昏眼花,而且还会引起生理功能紊乱而致病。不知道吸收自然能量方法,不懂得内养精神,不知道激发人体潜能和激活生理功能,不知道调动信念力,而自己所谓的“辟谷”忍受不住强烈的饥饿感,这其实是断食疗法,这与辟谷养生是完全不同的两个概念。
专业的辟谷是在老师指导下进行辟谷养生减肥,功效与断食疗法简直就是天壤之别。辟谷养生指导师运用能量对辟谷者缺失的能量进行培补,这样就不会造成人体的营养缺乏,不会对机体产生副作用,而且整个过程感觉到轻松、快乐、无饥饿、无疲劳,从而达到快速健康减肥养生的目的,这才是真正的辟谷养生之道。
因此,辟谷养生,不能在家私自操作,而应找取得国家职业培训机构颁发证书的辟谷养生指导师,并在其正确的指导下进行辟谷养生减肥,才能取得真正的效果,避免不良情况的发生。